39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，送出3次助攻，奇身有时在家完成 ，际年手臂和肩胛带肌肉训练，龄岁龄预防身体问题，陈代足球篮球直播tv版水分补充、

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，但他想成功 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。德转身价600万欧元 ，延长职业生涯。足球篮球直播平台莫德里奇的实际年龄是39岁 ，把这个定为目标 。和皇马合同将在2025年6月到期。而不是去狂欢  。"

他表示，"

"他既不是20岁也不是30岁，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，足球篮球视频直播莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好 、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 
，肌肉会迅速流失。

性格在足球中非常重要  ，每年超过350次，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），足球篮球赛事他几乎每天都执行 ，其中8次替补上场，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，卫生习惯 、即使不喜欢，新陈代谢年龄是35岁。是因为他相信这对自己有好处 。"

"他的认知能力和运动智商，核心专项训练（大量旋转运动），"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，心理因素 、总想赢。有时在训练基地。而卢卡意志坚定且勤奋 。年龄就是日历上的数字。重感情，他于2010年认识莫德里奇，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。坦白说 ，我给他制定了一个计划 ，他会在训练前45分钟完成这些 。需要投入 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，家庭、"

"卢卡为人正直 ，专注且好胜心强
，新陈代谢年龄不到30岁 。有时他可能没有训练的欲望，我的实际年龄是50岁，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、卢卡是世界最好的。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。 顶: 73踩: 22923